🥕먹고 싶은 것만 먹는 우리 아이, 편식 걱정 끝! 육아 전문가가 알려주는 실전 식습관 가이드
"엄마, 이건 안 먹어! 초코우유만 줘!"매끼 식탁에서 반복되는 이 말, 혹시 너무 익숙하지 않으신가요?많은 부모님들이 “우리 아이, 왜 이렇게 편식을 심하게 할까?”라는 고민을 안고 있습니다.하지만 이 시기의 편식은 단순한 고집이 아니라 성장 발달 과정의 일부일 수 있다는 점, 알고 계셨나요?👶 아이들이 먹고 싶은 것만 먹는 이유는?1. 자율성 발달 시기의 자연스러운 행동2~5세는 아이가 스스로를 독립된 존재로 인식하기 시작하는 시기로, ‘결정권’을 원합니다. "이건 먹고, 저건 안 먹어"는 단순한 반항이 아닌 ‘내가 선택하고 싶다’는 표현이에요.2. 미각 민감기의 영향유아기는 미각이 민감하게 발달하는 시기로, 쓴맛, 신맛, 텁텁한 질감에 거부감을 보이기 쉽습니다. 이 때문에 채소나 생선 같은 음식은..
2025. 4. 23.
